春季大地回暖沙灘區盛產沙梭.哇米仔.三角仔⋯
今天看到新鮮的三角魚,姐做清蒸魚最合適了

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喜歡這道菜的樣子,就是白白淨淨
單純的味道~姐 和大家分享筊白筍的剝切法(因為小朋友說不知道如何切開它)切開後取出白浄的筊白筍後表面用刀或刨絲器將表皮削去比較不會吃到粗糙的纖維 造成胃腸的負擔炒作筊白筍也不宜加入過多的調味料

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從小到大我一直認為紅燒魚都是這樣的作法,直到碰到外省媽媽,才知外省媽媽的紅燒魚煮法是先放醬油和糖、水,將煎好魚用燉煮的方式,煮到湯汁濃稠,魚肉軟爛,和夲省媽媽的紅燒魚是後放醬油,起鍋前才嗆入的醬油燒出來的味道,因放醬油時間的前後順序不同,口味上竟然差異很大,
完全不一樣,各有各的風味!
所以中國菜是非常奧妙的⋯

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這是相當簡便的一道料理,如果在市場看到很新鮮的海鮮貝類,都可以用這個方式來做看看!家

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用長豆、高梁酒及粗塩醃漬成的酸豆又叫酸江豆,有種特殊的味道,是湖南人配牛肉麵的最佳小菜!不加絞肉可以存放比較久的時間!*通常有肉品的小菜建議三天內食用完畢
炒酸豆
材料  酸豆   半斤

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姐 的生活習慣是 一週做三、四樣小菜,放在冰箱

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天氣熱,懶懶的,只是想吃個簡單又營養的簡餐這個時候我最愛做燴飯,完全符合 姐 我餓了!的宗旨方便又快速,我的女兒最愛~家

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做這道料理時,心情特別好~小時候家族大拜拜時,總是少不了這個炒米粉,小孩可以在庭院玩跳房子,也會一起去㕑房偷吃炒豬肉,(奶奶這個時候不會注意到我們!嘻嘻!)現在好友歡聚時,我也愛做這道人人喜歡的✨炒米粉
古早味炒米粉食材 (4人份) 米粉4小捲乾香菇8朵

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對於不愛喝湯的我,在這個盛夏中,來點不一樣的湯品用看的也會開味喔!想起小時候爺爺在田裏工作時,午餐時間奶奶就會做二個飯糰和一大碗用空心菜、大蒜煮成的冷湯,聽奶奶說這個是最解暑氣的湯,冰冰的也好喝。所以在這盛夏的時候,做一碗冰涼驚艷的湯品料理,心情也舒暢!
 *使用兩三種不同的蕃茄,達到酸甜平衡的口感

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真心的喜歡這道菜!大量的海鮮、蔬菜流入濃濃的米鍋巴香,是一道有fun又歡樂的料理!全家人可以聚在一起聊天,在不知不覺中一口口(吃)完了~^_^
蕃紅花西班牙海鮮飯食材 (4 人份)
洋蔥1顆黃甜椒1個

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在歡樂的時光總是想煮這道料理 色澤溫暖,大小適宜,所花費的時間不會太長很適合 姐 我餓了!的宗旨,讓好友的情感愈煮愈濃香
蕃茄白酒燉雞食材:
橄欖油 2大匙雞腿 4支洋蔥 1顆

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酪梨的營養成分很高,除了打酪梨牛奶汁、酪梨沙拉我們還可以將酪梨打成泥狀,可以來夾餅、麵包,或拈玉米餅也是非常的速配!今天姐 我餓了,用口袋餅夾上如奶油般的酪梨醬美了
酪梨醬
食材:
酪梨 一顆

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